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如何解决“网络成瘾”问题

发布者:admin   浏览次数:1299   发布时间:2014/7/17 10:03:06

一 什么是"网瘾"   
上网成瘾指的是:人因网络为其提供了心灵寄托,而产生对网络产生无法自拔的依赖心理。医学上把这种症状称为"互联网成瘾综合症",英文简称IAD。
   研究表明:在青少年上网人群中患有IAD症状的比例高达14%,随着我国网民的不断增加,IAD的人数比例还在上升。据保守统计,目前,我国青少年上网成瘾者约400万以上。社会上每一位有责任感的成年人都不应该忽视这个问题,否则,我们后代的未来将会不堪设想。
二 应该怎样解决网瘾
    这里分三个环节讨论如何应对和解决"网瘾"问题。第一环节着重于家长在解决问题时应该具备什么素质;第二环节讨论家长如何预防孩子上网成瘾;孩子己经上瘾的家长应该怎样应对和解救,这将在第三环节重点讨论。
    第一环节:家长应该具备什么?家长如果要解决孩子网瘾的问题,首先要具备以下素质:
    l、责任心
    目前的社会,家长不能继续推卸家庭教育的责任,要主动地承担起对孩子的性格塑造和心理引导的主要责任。要有对孩子一生负责的决心,绝不放弃。这是家长应该有的最基本素质。
    走出误区、端正态度,认清责任是家长们一定要做的。社会的巨变、网络的发展就如旭日东升、夕阳西沉是不可避免和个人所无法掌握的。家长,甚至任何人只有积极地去面对、去适应,才能跟上时代的巨轮。一味地去埋怨、去对抗是于事无补的。
   2、信念
    对孩子有绝对的信心,坚信孩子有他突出的才能(不是单指学习分数)并将得到发挥。从不觉得孩子不行、比别人差。也要对自己有信心。相信自己一定能够教好孩子。
    3、坚强
    家长作为孩子的依赖与榜样,绝不能软弱,绝不逃避问题。坚强衍生自责任心和信念,没有勇于负责的态度和坚定的信念,只会软弱地逃避,如果家长都逃避了,孩子们怎能不逃呢?只有家长坚强,才能教会孩子坚强,引导他们放弃逃避,勇敢地面对现实。
    4、耐心
    对教育孩子不能老想着一步登天,要认识到教育孩子是一条漫长、困难、充满挑战的道路。抱着为一个生命负责的态度,而且有作终生导师的准备。
    5、变通
    家长要学会变通,不懂得变就难以和孩子沟通,在实际教育孩子的行动上就不得其法,往往事倍功半,甚至徒劳无功。变需要耐心,没有耐心就不会积极地去变,去找不同的方法。
    走出误区:以上的五个基本素质相辅相成,缺一不可。耐心虽然来自责任心、信念和坚强三个素质,但如家长只讲责任、信念和坚强,却缺少耐心和变通,这会使得原本好的素质变味,成了顽固和死板,反而给予孩子更多的压力。有的家长过于强调变通,但是责任心、信念和坚定不足。如打心底逃避责任,只想变着以物质补偿,或者心中对孩子没有信心,表面却变着各种法子去鼓励孩子,这些都是无根之变,虽然可能达到短期目标,但长远必然对孩子的性格造成破坏性的影响。请家长们认真思考以上的五个素质,看看自己到底有几个做得不够好。
    第二环节:如何预防孩子染上"网瘾" 2
    孩子染上"网瘾"主要是家庭教育出了问题,社会和网络都是次要原因。要预防孩子上瘾,首先要搞好家庭教育,所以《将成功传给下一代》的内容在这里也适用。
    1、多留意孩子的行为和变化,与孩子缺少沟通的父母尤其要注意。这能使家长及时发现孩子的心理问题并提供援助,制止问题恶化。
    2、规范孩子对电脑的使用,如像前面提到的跟孩子签订协议等方法。签协议是很有效的方法,孩子(未染上"网瘾"前)往往要比大人更讲信用,因为他们的想法比较单纯。白纸黑字,他们违背的话会觉得理亏。
    3、端正对网络的态度,引导孩子正确使用网络,而不是禁止。
    走出误区:许多家长把"网瘾"归咎于网络和电脑,对互联网抱着完全否认的态度,这是不正确的。互联网和电脑是信息革命的标志,是步入新纪元的钥匙。不让孩子接触电脑和互联网,必定会降低该子的个人竞争力,落后于时代的步伐。
    4、教育孩子要有责任心、要坚强,遇到困难敢于面对,不逃避。
    5、疏导孩子的压力,引导孩子以积极的心态去面对问题和挑战。
    6、不要只关注成绩和表面结果,要多重视孩子的心理需求。
    7、设法疏导和缓解孩子的学习压力和负荷,给予孩子适当的娱乐和活动空间。
    8、引导孩子参与更多的活动,如运动、兴趣学习等。多元的娱乐和活动,能分散孩子对单一娱乐的过度沉迷。
    9、对孩子有信心,给予孩子自信,防止孩子因为没自信而迷上网络"隔着保护罩"的生活。
   10、了解孩子所面对的压力。多给予孩子关怀、理解和支持,让他们可以充分的感到家庭的温暖和亲情。把家作为可以得到平静的地方,而不是逃避的对象。
    11、家长要坚强和开明,给孩子力量,而不是整天怨天尤人,动不动就意志消沉。这会给孩子发出自己的父母无能和软弱的负面信息。令孩子觉得自己敬重的父母都无法面对问题,自己更加不行,从而增加他们对现实社会的恐惧感。
    12、帮助孩子建立正确的人生观,不要因为社会的不公平或者人生的不顺意就轻易放弃,借网络来逃避。
    13、尊重孩子的个性,明白每个人都是独一无二的。不要强求孩子跟别人一样,或迫使他们去迎合某种单一标准。目的是为孩子好,而不是为了自己的面子,或是达到自己的要求。路是要由孩子自己走的,家长只是指导,而不应该按自己的意愿为孩子强制路径与目标。
  第三环节:如何解决孩子"网瘾"问题  
    孩子已经染上"网瘾"的父母,也应该仔细地把前两个环节看一遍,因为它们与解救"网瘾"息息相关,许多问题也是共通的。任何直接跳过之前的环节而直接阅读这部分的家长是没办法挽救孩子的。因为无视孩子的问题和需求,只想寻求一种解决方法,这本身就是一种急功近利的体现。要明白,本文并不是什么灵丹妙药,药到病除,世上没有这种美事。不要急功近利,应该重视治本而不是治标。许多人买书看、听教授们演讲都是恨不得有一个方法立刻解决问题,这是不切实际的,如果看这部分文章和听演讲只是为了从我这儿得到一种立刻挽救孩子的妙方,那么请这位家长从头开始认真阅读一遍资料,特别是家长所应该具备的五个素质那部分,应该明白解救"网瘾"并没有一步登天的办法,如果一味追求一针见血的方法,认为花钱买几本书,见几个教授就能解决问题,那么你一定不能成功。这意味着你对问题的严重性和解决问题的复杂性还没有充分认识,还没有做好打长久战的心理准备。
    1、责任、责任、还是责任。不厌其烦地提到是要家长认清责任,这是许多问题的症结所在,对于"网瘾"患者的父母来说尤其重要。要有救孩子"舍我其谁"的觉悟和态度,不要舍近求远,本末倒置,去祈求外在不可掌握的因素来救孩子。你的孩子,你不负责,来负责?!
    2、戒除"网瘾"要靠家长和孩子共同努力。在共同努力的过程中,家长要明白自己是主动的,孩子是被动的。不要消极地奢望孩子自觉主动戒除"网瘾",是你要求他们戒的,并不是他们自己要戒。如果你也放弃主动的话,你和孩子都会处于被动,这样永远都救不了孩子。
    3、明确目的,筛选方法。最终目的是为了孩子好,戒"网瘾"是达到这个目的要做的事情之一而已。不要为了戒"网瘾"而不顾对孩子的影响,采取不适当的方法,甚至过激的行为,最终"网瘾"戒了,孩子也毁了。
    4、家长对面临的困难要有充分的认识,做好打长期战的准备。不把孩子救离"网瘾"决不罢休。
    5、尝试"移情"。在现实中寻找,安排丰富的活动内容,把孩子的兴趣转移到其它健康的活动上,并积极鼓励其在感兴趣的活动中的良好表现,帮助孩子重获自信。
    6、父母要给孩子创设安全、温馨的家庭氛围。
    7、"耐心"是灵丹妙药。切忌对孩子打骂,唠叨和哭闹等,这只会增加孩子对现实的厌恶,与我们的目标背道而驰。
    8、多尝试与孩子沟通,不能抱着守旧的观念看新生代,应该不断接受新事物,努力寻找和孩子沟通的最佳"共同语言"。
    9、努力学习网络知识。学习新事物中最重要的是学网、知网。学会网络能够使你清楚你的"对手"是什么,也能让你更了解新生代的思维。这对帮助孩子戒"网瘾"很重要。而网络也使你能够更有效地进入"网瘾"患者的内心世界,看看孩子们到底迷上什么。为何着迷。
    走出误区:很多"网瘾"患者的家长对电脑和网络恨之入骨,或觉得这是歪门邪道的东西,"网瘾"全是他们的错。这种观点是非常错误的,这将注定你无法与孩子沟通。网络和游戏等都是死物,他们的性质是由使用者决定的。为什么网络在很多人的手中是有力的工作工具、轻松的娱乐活动;到"网瘾"患者手中就成了邪恶的"毒品"?
    这是因为他们把网用错了,他们把它当成了逃避问题、逃避人生的工具。所以家长要做的不是"虎门销烟",毕竟网络不等于毒品。所以,家长要做的是解决孩子的问题,教导他们正确用网。
    10、不要开口闭口都对孩子提成绩和学习,这只会提醒孩子,他们在现实中所受的压力和挫折。
    网络的世界是近乎完美的、是极具诱惑的、就连大人也会为之心动。作为成年人,我们可以理智地认识到这种完美是虚拟的不现实的,但对待孩子,家长要以极大的宽容心态理解他们,要以最大的耐心引导他们,要尽最大的努力帮助他们。本文提供的是解救"网瘾"的一种指导和途径,能不能戒除要靠家长和孩子共同努力。衷心祝愿每个家庭和谐幸福,每个孩子身心健康,早日成才!

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